Der zweite Band des erfolgreichen Buches Geistig fit ins Alter bietet neue spezielle Übungen zur Vorbeugung von Gedächtnisstörungen sowie einfachere Trainingseinheiten für Alzheimer-Kranke. Die Übungen zur Prävention betreffen primär die Bereiche Neulernen, logisches Denken, Konzentration, Geschwindigkeit und Flexibilität der Denkabläufe. Das Training für Alzheimer-Kranke beinhaltet zusätzlich Aufgaben zu den Themen Allgemeinwissen, Wortschatz, lebenspraktische Fertigkeiten und Rechenfähigkeit. Praktische Hilfen für Betreuer und ein Serviceteil mit wichtigen Kontaktadressen für Deutschland, Österreich und die Schweiz runden den Band ab.